Spazio Intreccio | Centro per la salute | Naturopatia Yoga PIlates Milano

Salute & Benessere

Trattamenti, Massaggi, Consulenze e Percorsi Salute Personalizzati secondo le necessità individuali.I nostri professionisti hanno riservato ai soci dell’associazione servizi dedicati alla loro Salute.

Coccole & Relax

Prendersi del tempo per se significa investire nella propria salute e dare valore a se stessi.Nel ritmo frenetico della nostra vita, tra gli impegni del lavoro e della famiglia, è molto importante concedersi dei momenti di ricarica per recuperare le energie, gestire lo stress e affrontare al meglio la settimana.

Pace della mente

Area dedicata a ritrovare l’equilibrio tra mente ed emozioni. In particolare per chi soffre di stanchezza mentale e ha bisogno di apprendere tecniche di rilassamento e modalità con cui gestire lo stress e sentirsi bene.

Fitness

I servizi di Fitness e “remise en forme” sono dedicati ai soci appassionati di sport e alla ricerca della forma fisica. I corsi proposti dall’associazione hanno l’obbiettivo di migliorare la postura e i disagi ad essa correlati, perdere peso e ritrovare un corpo armonico e fornire le linee guida sul corretto stile di vita.

“La Salute non è semplice assenza di malattia ma uno stato di completo benessere fisico, mentale e psicologico-emotivo e sociale”

Organizzazione Mondiale della Sanità 1948

EVENTI

Primo Movimento: nuovo corso da mercoledì 4 marzo

Per favorire lo sviluppo motorio e porre le basi per lo sviluppo psicosensoriale del bebè da 0 a 12 mesi

Yoga per il parto – workshop intensivo da sabato 14 marzo

Corso di tecniche yoga specifiche per il momento del parto. Due incontri di gruppo e uno individuale

Articolazioni sane e flessibili con yoga e pilates

Ti verranno proposti semplici esercizi di yoga e pilates che potrai rifare a casa, per mantenere le articolazioni sane e flessibili.

Lezioni di Mindfulness 2020: il nuovo calendario

Impara a gestire lo stress e ritrova subito una mente serena con le lezioni di Mindfulness

BLOG

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