Spazio Intreccio | Centro per la salute | Naturopatia Yoga PIlates Milano

Salute & Benessere

Trattamenti, Massaggi, Consulenze e Percorsi Salute Personalizzati secondo le necessità individuali.I nostri professionisti hanno riservato ai soci dell’associazione servizi dedicati alla loro Salute.

Coccole & Relax

Prendersi del tempo per se significa investire nella propria salute e dare valore a se stessi.Nel ritmo frenetico della nostra vita, tra gli impegni del lavoro e della famiglia, è molto importante concedersi dei momenti di ricarica per recuperare le energie, gestire lo stress e affrontare al meglio la settimana.

Pace della mente

Area dedicata a ritrovare l’equilibrio tra mente ed emozioni. In particolare per chi soffre di stanchezza mentale e ha bisogno di apprendere tecniche di rilassamento e modalità con cui gestire lo stress e sentirsi bene.

Fitness

I servizi di Fitness e “remise en forme” sono dedicati ai soci appassionati di sport e alla ricerca della forma fisica. I corsi proposti dall’associazione hanno l’obbiettivo di migliorare la postura e i disagi ad essa correlati, perdere peso e ritrovare un corpo armonico e fornire le linee guida sul corretto stile di vita.

“La Salute non è semplice assenza di malattia ma uno stato di completo benessere fisico, mentale e psicologico-emotivo e sociale”

Organizzazione Mondiale della Sanità 1948

EVENTI

Corsi on line per i nostri soci

I corsi continuano on line. Tutti gli iscritti possono chiedere di partecipare alle lezioni nei gruppi privati di Facebook

Mindfulness: free class su facebook

Sessioni gratuite di Mindfulness tutti i martedì alle 13 in diretta sulla nostra pagina Facebook

Acu Yoga: free class su facebook

Sessioni gratuite di Acu Yoga tutti i giovedì alle 13 in diretta sulla nostra pagina Facebook

Consulenze di naturopatia on line

Consulenze Skype con la naturopata Tiziana Trimarchi: alimentazione, rimedi naturali, tecniche anti stress

BLOG

Alimentazione sana in quarantena: consigli per tonificare il sistema immunitario e stare leggeri

Scopri come alimentarsi nel modo migliore durante la quarantena!

Gli oli essenziali sono un grande aiuto antivirale (anche per il Corona Virus)

Gli oli essenziali possono essere un valido aiuto nel momento attuale (e non solo).  Contrastare il Corona Virus è diventato molto importante ed è lo spunto […]

La curcuma: molto più di una semplice spezia

La curcuma: molto più di una semplice spezia La curcuma è una pianta nota da secoli per le sue proprietà curative. E’ molto più di una […]

Anche lo yoga ci può aiutare per la “prova costume”

Anche lo yoga ci può aiutare per la "prova costume" Lo yoga non ha sicuramente delle finalità estetiche, però la pratica di alcune asana può aiutare a eliminare […]