I corsi di Spazio Intreccio | Spazio Intreccio

I nostri corsi

Lo yoga, la mindfulness e il pilates sono le nostre discipline portanti. E inoltre corsi di fitness, corsi specifici per bambini e per donne in gravidanza.

Tante proposte tra cui puoi scegliere il corso più adatto a te!

Per ogni corso proposto potrai chiedere tutte le informazioni che desideri o venire nel nostro centro per fare una prova gratuita prenotandoti telefonicamente o tramite email.

Fitness

Pilates, ginnastica posturale, pilates in gravidanza, energy fit e fit junior: ecco i corsi di fitness di Spazio Intreccio adatti a qualunque esigenza!

Yoga

Hatha yoga, yoga dinamico, yoga junior, yoga in gravidanza, yoga over 60 e yoga terapia: ecco tutti i corsi di yoga di Spazio Intreccio!

Mindfulness

Vuoi allontanare lo stress e ritrovare il benessere psicofisico? Grazie ai corsi di mindfulness di Spazio Intreccio puoi ritagliarti del tempo per te

Napercise

Vuoi tornare a dormire serenamente? I corsi di napercise di Spazio Intreccio allontanano l’insonnia e conciliano il sonno

Tutti i corsi di Spazio Intreccio

Tecniche di rilassamento

Nel bel mezzo della quotidianità, le tecniche di rilassamento di Spazio Intreccio sono delle dolci pratiche per ritrovare la serenità

Corsi brevi

Poco tempo a disposizione? I corsi brevi di Spazio Intreccio, della durata di 30 minuti, ti permettono di ottimizzare il tempo

Lezioni individuali

Desideri un coach tutto per te, che conosca le tue esigenze e i tuoi obiettivi? Le lezioni individuali sono la soluzione giusta per te

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