Pilates a Milano: scopri il Centro e Studio Pilates Spaziointreccio

Centro e studio di pilates a Milano

Spazio Intreccio è uno studio di pilates di Milano che offre un approccio fedele alla disciplina del pilates creata da Joseph Pilates. L’alta qualifica dell’insegnante presente all’interno dello studio, laureata in scienze motorie ed in costante aggiornamento, permette di svolgere questa disciplina in modo innovativo.

Cos’è il pilates?

Il pilates è una delle forme più diffuse di ginnastica per il benessere ed il fitness. questa disciplina ti dà la possibilità di riequilibrare la postura, rafforzare la muscolatura ed ottenere un corpo tonico, in forma e in salute. Il metodo pilates utilizzato è matwork, con l’ausilio di vari attrezzi come fitball, softball, cavigliere, elastici ecc.

L’approccio che offre Spazio Intreccio, in quanto studio di pilates di Milano, è orientato alla salute di ogni singolo iscritto.

Ogni partecipante avrà una scheda allievo ed avrà la possibilità di usufruire gratuitamente di una valutazione posturale, nonché di un check up benessere con metodi naturali.

È possibile richiedere delle sedute individuali con un programma personalizzato.

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Perché scegliere lo studio di pilates Spazio Intreccio?

Tantissimi sono i motivi per cui scegliere Spazio Intreccio quando ci si vuole approcciare ad uno studio di pilates di Milano! Eccone alcuni:

  • La nostra insegnante, oltre ad avere tantissima passione, è laureata in scienze motorie e ha frequentato il dipartimento delle Scienze Biomediche per la Salute presso l’Università Statale degli studi di Milano, seguendo in particolare tematiche sui cambiamenti fisiologici legati all’invecchiamento analizzando un margine di miglioramento attraverso l’attività fisica.

  • Ogni singolo partecipante viene seguito in modo personalizzato, con particolare attenzione ad ogni singola esigenza;

  • Ad ogni socio vengono offerti gratuitamente una valutazione posturale e un check up benessere con metodi naturali. Le eventuali problematiche che possono emergere dalle valutazioni saranno tenute in considerazione durante le lezioni;
  • Il nostro approccio ti permetterà di avere un collo libero, un ventre tonico e una colonna vertebrale flessibile;

  • Chi pratica pilates regolarmente nello studio di pilates di Milano di Spazio Intreccio riscontra uno sviluppo armonico della muscolatura di tutto il corpo, grazie alla varietà degli esercizi proposti e degli attrezzi e supporti a disposizione di ogni iscritto;

  • Grazie all’esperienza dell’insegnante in campo rieducativo post trauma e nel riequilibrio posturale, la lezione porta giovamento ai muscoli che spesso soffrono di indolenzimento e previene, nel lungo periodo, problemi più fastidiosi come ernie, schiacciamenti vertebrali e mal di schiena.