Fertilità & Gravidanza

Ogni maternità è un viaggio di forza e trasformazione.

Ti accompagno fin dal primo passo: dal sostegno alla fertilità, alla gravidanza attiva, fino al recupero dopo il parto.

Credo nella potenza del corpo femminile e nella tua capacità di vivere questa esperienza con energia, equilibrio e consapevolezza.

Mindfulness & Counseling

“Prenditi cura della tua mente con percorsi dedicati al benessere interiore.

Mindfulness e counseling olistico ti offrono strumenti concreti per ritrovare calma ed equilibrio tra mente, corpo ed emozioni.

Un aiuto sicuro e complementare per affrontare stanchezza mentale, ansia, attacchi di panico e insonnia, con il sostegno di un professionista al tuo fianco.”

Trattamenti olistici

“I nostri trattamenti olistici e massaggi sono un supporto efficace per ritrovare salute e armonia nei momenti di affaticamento e stress.

Il centro massaggi offre tecniche mirate che aiutano a ridurre stress, alleviare tensioni e  migliorare i disequilibri energetici che possono causare malesseri come colon irritabile, disturbi digestivi, disturbi del ciclo mestruale, basse difese immunitarie e infiammazioni.

Sport e allenamento

L’associazione sportiva propone vari corsi e sessioni di allenamento di ginnastica finalizzata alla salute  e al fitness, dedicati ai soci appassionati di movimento corporeo e alla ricerca della forma fisica.

I corsi proposti dall’associazione hanno l’obbiettivo di migliorare la postura e i disagi ad essa correlati, tonificare la muscolatura e ritrovare un corpo armonico.

“La Salute non è semplice assenza di malattia ma uno stato di completo benessere fisico, mentale e psicologico-emotivo e sociale”

Organizzazione Mondiale della Sanità 1948

EVENTI

CORSI AL PARCO Giugno 2025

Giugno al Parco: Yoga, Pilates e Mamma Fitness all’aperto! Torna il benessere tra gli alberi del Parco Martesana,
con il nostro programma di lezioni open air pensato per il tuo equilibrio fisico e mentale.

PERCORSI DETOX sgonfia, depura e rigenera!

Se ti senti gonfia, appesantita, con poca energia e difficoltà digestive, abbiamo creato il Percorso Detox Personalizzato, pensato per agire in profondità su corpo e mente.

PERCORSO BENESSERE per liberarti dal MAL DI SCHIENA e dallo STRESS!

Una parentesi di distensione e relax per i tuoi muscoli e la tua mente

OPEN DAY SABATO 14 SETTEMBRE Programma il tuo anno di benessere insieme a noi!

Evento Open-Day Settembre 2024: colloqui personalizzati e sessioni prova

BLOG

Interferenti Endocrini, come Incidono su Intestino, Fertilità e Qualità della Vita!

Scopri come stare meglio con alcuni accorgimenti alimentari e la giusta scelta dei cosmetici

Aceto di Mele: 6 rimedi fai da te per il tuo benessere!

Aceto di Mele, rimedio di bellezza e salute. Scopri come può aiutarti!

Pasqua a casa: 5 modi per viverla con leggerezza

Pasqua a casa, vivila con leggerezza!

Alimentazione sana in quarantena: consigli per tonificare il sistema immunitario e stare leggeri

Scopri come alimentarsi nel modo migliore durante la quarantena!