Una lezione aperta a tutti per rigenerarsi, portare forza e stabilità al corpo ma al tempo stesso rilasciare ogni forma di tensione e stress

Gli incontri di tecniche di rilassamento sono stati ideati per creare uno spazio-tempo dedicato a chi soffre lo stress e ha bisogno di ritrovare equilibrio e benessere.

Un incontro di mindfulness dedicato alle donne con l'obiettivo di sostenerle nelle loro risorse e vulnerabilità e valorizzare le capacità tipiche femminili

Una pratica per rendere più flessibile la colonna vertebrale con focus sul chakra del cuore.

Nelle lezioni di mindfulness vengono insegnate numerose tecniche per la gestione dello stress e la consapevolezza dei propri punti di forza.

Trattamenti per il riequilibrio degli organi a prezzo scontato.

Un incontro sulla gestione dello stress con i metodi naturali

Contro stanchezza e stress, per rilasciare le tensioni. I benefici dello yoga saranno integrati dalle tecniche di rilassamento per raggiungere un completo benessere.