Lezione di yoga anti stress e stanchezza - Spazio Intreccio

Lezione di yoga anti stress e stanchezza

SABATO 2 MARZO dalle 16 alle 17.15

partecipazione con versamento di contributo

Stai cercando un’attività che ti rimetta in forma, ti dia energia e al tempo stesso ti liberi dallo stress?
Ecco un’ora di pratica che può aiutarti. Lo Yoga ha una comprovata efficacia su mente e corpo. E’ una disciplina completa!
A seguire ci sarà la lezione di Tecniche di Rilassamento, che potrai associare per raggiungere uno profondo relax.
La lezione è dedicata sia a chi pratica già yoga che a chi si approccia per la prima volta a questa fantastica disciplina.
L’obiettivo è rigenerarsi, portare forza e stabilità al corpo ma al tempo stesso rilasciare ogni forma di tensione e stress.
Sei pronto a ricevere una ricarica di puro benessere?!!

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA. Contattare la segreteria

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