Tiziana Trimarchi

Sono Tiziana Trimarchi, Naturopata e insegnante di Pilates, Yoga e Mindfulness. Da anni accompagno le persone, e in particolare le donne, in percorsi di benessere che integrano movimento consapevole, tecniche naturali e ascolto profondo di sé.

Ho fondato Spazio Intreccio ASD e il nostro centro massaggi con un obiettivo chiaro: creare un luogo accogliente dove corpo e mente possano ritrovare armonia. Sono iscritta al Registro degli operatori in discipline bionaturali della Regione Lombardia e, come Operatrice Olistica, unisco le competenze acquisite in anni di formazione con la mia esperienza personale di mamma e donna.

Mi sono specializzata in gravidanza, fertilità e post parto: sostengo le donne in ogni fase della maternità e chi è alla ricerca di un bambino attraverso percorsi naturali, che includono yoga, pilates, ginnastica ipopressiva e del pavimento pelvico, mindfulness e trattamenti personalizzati.

Amo le discipline orientali e ho studiato Medicina Tradizionale Cinese, psicosomatica, massaggio Tuinà, moxa e cromopuntura, che utilizzo anche nei trattamenti per adulti e bambini. Ho approfondito il massaggio olistico, psicosomatico, viscerale e riflessologia, integrandoli con tecniche osteopatiche per rendere ogni trattamento unico ed efficace.

La mia più grande passione è aiutare le persone a liberarsi dallo stress, ritrovare equilibrio energetico e psico-fisico e imparare a prendersi cura di sé. Per questo continuo a studiare Yoga Terapia, tecniche di rilassamento, E.F.T. (Emotional Freedom Technique) e Mindfulness, applicando la psicosomatica anche in contesti aziendali, dove aiuto chi ha forti carichi di responsabilità a gestire meglio lo stress.

Dopo le mie esperienze di parto naturale e un lungo percorso di ricerca, ho ideato il Metodo Yoga Preparto: una pratica che unisce sport e tecniche olistiche per sostenere la donna e la coppia durante il parto.

Credo che il benessere sia un viaggio che parte dall’ascolto e si costruisce passo dopo passo, con professionalità, empatia e passione. Ti aspetto per iniziare insieme il tuo percorso

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