Yoga Junior a Milano | Corsi Yoga | Spaziointreccio

Corsi di yoga junior a Milano

Cos’è lo Yoga Junior?

In un mondo dove anche i bambini e i ragazzi vengono stressati da continui stimoli esterni quali telefonini, giochi elettronici, televisione, e da una precoce competizione sportiva e scolastica, abbiamo creato un corso di yoga appositamente per loro, per ristabilire un equilibrio naturale e accompagnarli alla meravigliosa scoperta del proprio mondo interiore.

Sempre più scuole in diversi paesi nel mondo stanno dimostrando i numerosi benefici della pratica yoga per bambini e ragazzi, non solo sul piano fisico ma anche a livello di equilibrio mentale ed emotivo. Grazie ai corsi di yoga junior a Milano proposti da Spazio Intreccio, infatti, il bambino o il ragazzo impara ad esprimere al meglio le potenzialità, attraverso movimento, gioco e creatività e dando sfogo alle proprie emozioni.… perché noi tutti sappiamo che per diventare “grandi” ci vogliono equilibrio e armonia!

Due corsi differenziati per fasce di età:

  • dai 6 agli 11 anni
  • dagli 11 ai 14 anni

Quali benefici portano i corsi yoga junior proposti da Spazio Intreccio?

  • Ottimo per lo sviluppo fisico e la salute del bambino

  • Migliora la fiducia in sé stessi

  • Aiuta a sviluppare una maggiore capacità di osservazione e concentrazione

  • Stimola creatività e fantasia
  • Migliora la capacità di autocontrollo, l’ascolto delle proprie emozioni e la qualità del rapporto con l’ambiente circostante

  • Insegna al bambino attraverso gioco e movimento la percezione e il rispetto di sé e a sapersi rilassare attraverso la respirazione.

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Perché scegliere i corsi yoga junior a Milano di Spazio Intreccio?

  • L’insegnante, che oltre ad essere qualificata per l’insegnamento dello yoga è anche psicologa ed ha esperienza nella conduzione di gruppi di bambini e ragazzi.

  • La lezione è organizzata in modo che i partecipanti si divertano e scarichino la loro naturale necessità di muoversi. In particolare vengono proposte asana che si richiamano agli animali e alla natura, argomenti da cui i bambini e i ragazzi si sentono particolarmente coinvolti.

  • Nonostante la lezione sia vivace e i partecipanti vengano lasciati liberi di esprimere la loro vitalità e le emozioni, viene insegnato loro il rispetto delle regole, degli altri e del lavoro in gruppo.

  • Viene data particolare importanza all’insegnamento del movimento nello spazio che migliora la percezione di sé, dei propri confini e di quelli altrui.

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