Mindfulness al Parco Martesana - Spazio Intreccio

Mindfulness al Parco Martesana

Lezione di Mindfulness al Parco Martesana, giovedì 6 giugno dalle 19.30 alle 21

Ritrovo all’anfiteatro del parco alle 19.30

Ritrova subito una mente serena!

La Mindfulness ti permetterà di riprendere fiducia in te e nelle tue risorse. Ti aiuterà sia nei momenti di crisi che in quelli di semplice difficoltà quotidiana.

I benefici che otterrai:

  • riduzione dello stress
  • gestione delle tue emozioni
  • riduzione del rimuginio mentale

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Quota di partecipazione: 12€

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