Corso di yoga terapia a Milano
Cos’è lo yoga terapia?
Lo yoga terapia è un insieme di tecniche yogiche selezionate e strutturate per uno specifico disagio o patologia, che sia fisico, emozionale o energetico. La pratica è meno intensa rispetto agli altri stili di yoga, proprio perché è mirata a supportare la risoluzione di disturbi specifici.
Spazio Intreccio, in quanto centro di yoga terapia a Milano, ti propone le corrette tecniche di respirazione e rilassamento, che ti aiuteranno a ripristinare l’equilibrio su tutti i piani.
Cosa può fare lo yoga terapia per te?
Un corso di yoga terapia come quello di Milano proposto da Spazio Intreccio può portarti numerosi benefici. Scopriamone alcuni assieme:
Aiuta a ridurre ed eliminare mal di schiena, contratture e i disturbi osteoarticolari in genere
Aiuta a contenere disturbi digestivi di stomaco e intestino, gonfiori, gastrite di origine psicosomatica
Aiuta a controllare ansia, stress e insonnia
Riduce l’ipertensione e previene i disturbi circolatori
Aiuta a contrastare i disturbi respiratori: asma, bronchite cronica
Aiuta a diminuire i disturbi neurologici: emicrania, cefalee, ecc.
Vuoi partecipare ad una lezione di yoga terapia a Spazio Intreccio? Contattaci!
Perché scegliere il corso di Yoga Terapia a Milano di Spazio Intreccio?
Perché è una lezione di Yoga specializzata e studiata per le problematiche psico-corporee del gruppo di partecipanti.
Le asana e le tecniche respiratorie proposte dall’insegnante sono quelle più adatte ai partecipanti, a seconda dei loro disturbi. Questo è possibile grazie alla cura e conoscenza, da parte dell’insegnante, delle problematiche dei partecipanti.
L’insegnante è supportata e lavora in sinergia con gli altri professionisti dello spazio (osteopata e naturopata) che possono fornirle una valutazione più specifica e completa di ogni allievo ed aiutarla a calibrare gli esercizi.
Il rilassamento guidato aiuta ad acquisire uno stato mentale più positivo e ad affrontare al meglio i disturbi e le patologie.
Perché ci prendiamo cura di te e abbiamo a cuore il tuo caso.
L’insegnante ti guida con cura e attenzione a rilasciare la fatica, le preoccupazioni e le tensioni accumulate durante la giornata.
