Corso di Yoga Terapia a Milano

Cos’è lo Yoga Terapia?

Lo Yoga Terapia è un insieme di tecniche yogiche selezionate e strutturate per uno specifico disagio o patologia, che sia fisico, emozionale o energetico. La pratica è meno intensa rispetto agli altri stili di yoga, proprio perché è mirata a supportare la risoluzione di disturbi specifici.

Spazio Intreccio, in quanto centro di Yoga Terapia a Milano, ti propone le corrette tecniche di respirazione e rilassamento, che ti aiuteranno a ripristinare l’equilibrio su tutti i piani.

Cosa può fare lo Yoga Terapia per te?

Un corso di Yoga Terapia come quello di Milano proposto da Spazio Intreccio può portarti numerosi benefici. Scopriamone alcuni assieme: 

• Aiuta a ridurre ed eliminare mal di schiena, contratture e i disturbi osteoarticolari in genere

• Allevia i disturbi digestivi di stomaco e intestino, gonfiori, gastrite di origine psicosomatica

• Migliora il controllo di ansia, stress e insonnia

• Riduce l’ipertensione e previene i disturbi circolatori

• Aiuta a contrastare i disturbi respiratori: asma, bronchite cronica

• Aiuta a diminuire i disturbi neurologici: emicrania, cefalee, ecc.

Vuoi partecipare ad una lezione di Yoga Terapia a Spazio Intreccio? Contattaci!

Perché scegliere il corso di Yoga Terapia a Milano di Spazio Intreccio?

• Perché è una lezione di Yoga specializzata e studiata per le problematiche psico-corporee del gruppo di partecipanti.

• Le asana e le tecniche respiratorie proposte dall’insegnante sono quelle più adatte ai partecipanti, a seconda dei loro disturbi. Questo è possibile grazie alla cura e conoscenza, da parte dell’insegnante, delle problematiche dei partecipanti.

• L’insegnante è supportata e lavora in sinergia con gli altri professionisti dello spazio che possono fornirle una valutazione più specifica e completa di ogni allievo ed aiutarla a calibrare gli esercizi.

• Il rilassamento guidato aiuta ad acquisire uno stato mentale più positivo e ad affrontare al meglio i disturbi e le patologie.

• Perché ci prendiamo cura di te e abbiamo a cuore il tuo caso.

• L’insegnante ti guida con cura e attenzione a rilasciare la fatica, le preoccupazioni e le tensioni accumulate durante la giornata.

Marika Martina