Yoga Terapia a Milano | Centro Salute e Benessere Spaziointreccio

Corso di yoga terapia a Milano

Cos’è lo yoga terapia?

Lo yoga terapia è un insieme di tecniche yogiche selezionate e strutturate per uno specifico disagio o patologia, che sia fisico, emozionale o energetico. La pratica è meno intensa rispetto agli altri stili di yoga, proprio perché è mirata a supportare la risoluzione di disturbi specifici.

Spazio Intreccio, in quanto centro di yoga terapia a Milano, ti propone le corrette tecniche di respirazione e rilassamento, che ti aiuteranno a ripristinare l’equilibrio su tutti i piani.

Cosa può fare lo yoga terapia per te?

Un corso di yoga terapia come quello di Milano proposto da Spazio Intreccio può portarti numerosi benefici. Scopriamone alcuni assieme: 

  • Aiuta a ridurre ed eliminare mal di schiena, contratture e i disturbi osteoarticolari in genere

  • Aiuta a contenere disturbi digestivi di stomaco e intestino, gonfiori, gastrite di origine psicosomatica

  • Aiuta a controllare ansia, stress e insonnia

  • Riduce l’ipertensione e previene i disturbi circolatori

  • Aiuta a contrastare i disturbi respiratori: asma, bronchite cronica

  • Aiuta a diminuire i disturbi neurologici: emicrania, cefalee, ecc.

Vuoi partecipare ad una lezione di yoga terapia a Spazio Intreccio? Contattaci!

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Perché scegliere il corso di Yoga Terapia a Milano di Spazio Intreccio?

  • Perché è una lezione di Yoga specializzata e studiata per le problematiche psico-corporee del gruppo di partecipanti.

  • Le asana e le tecniche respiratorie proposte dall’insegnante sono quelle più adatte ai partecipanti, a seconda dei loro disturbi. Questo è possibile grazie alla cura e conoscenza, da parte dell’insegnante, delle problematiche dei partecipanti.

  • L’insegnante è supportata e lavora in sinergia con gli altri professionisti dello spazio (osteopata e naturopata) che possono fornirle una valutazione più specifica e completa di ogni allievo ed aiutarla a calibrare gli esercizi.

  • Il rilassamento guidato aiuta ad acquisire uno stato mentale più positivo e ad affrontare al meglio i disturbi e le patologie.

  • Perché ci prendiamo cura di te e abbiamo a cuore il tuo caso.

  • L’insegnante ti guida con cura e attenzione a rilasciare la fatica, le preoccupazioni e le tensioni accumulate durante la giornata.

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