Conferenza gratuita: gestire lo stress con i metodi naturali

Sabato 11 maggio dalle 15 alle 16 conferenza interattiva con trattamenti dimostrativi “Gestire lo stress con Metodi Naturali“, condotta da Tiziana Trimarchi Naturopata
Evento gratuito!

Stress? Stanchezza cronica? Ansia? Difficoltà a gestire i cambiamenti? Difficoltà a dormire? In questo incontro troverai un valido aiuto in tutte le condizioni di stress!
Senza sostituirsi al lavoro del medico, i metodi naturali si rivelano efficaci e un valido supporto da utilizzare per recuperare un buon equilibrio psico-fisico.

Durante la conferenza conoscerai e sperimenterai i metodi naturali della naturopatia, dello yoga e della mindfulness.

Nello specifico capiremo:

– Cos’è lo stress e come si manifesta
– Perchè ci stressiamo
– Cosa può davvero aiutarci
– Ognuno è un caso a se (approccio personalizzato)
– Rimedi alimentari ed erboristici
– Tecniche di respirazione e molto altro

A seguire l’evento a pagamento:
Yoga e Tecniche di rilassamento (dalle 16 alle 18)

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA