Benessere schiena: cura e consapevolezza

Sabato 12 GENNAIO dalle 15 alle 17

Un incontro informativo e interattivo con il nostro team di esperti: l’osteopata, l’insegnante di pilates/ginnastica posturale e le insegnanti di yoga, per il benessere della schiena a 360°.

Momenti di informazione si alterneranno a momenti di pratica.
Ti daremo degli strumenti per mantenere la tua schiena in salute con poche mosse!

Imparerai a:
– conoscere la tua schiena e il suo funzionamento;
– comprendere il perché dei suoi malesseri;
– applicare delle soluzioni concrete per liberarti dai dolori e mantenerti in salute.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA