L‘aromaterapia è una tecnica che prevede l’utilizzo degli oli essenziali per risolvere problematiche sia organiche che emozionali.
L’olio essenziale è l’estratto più concentrato che si può ottenere da fiori e piante e quindi racchiude tutte le loro proprietà.
Gli oli essenziali vengono assorbiti:
La loro azione sull’aspetto emotivo è particolarmente spiccata quando vengono inalati o diffusi nell’ambiente, perchè il naso, attraverso i suoi recettori, è collegato direttamente al cervello.
A livello organico si hanno maggiori benefici quando l’assorbimento avviene attraverso la pelle o perchè ingeriti.
Proprio perchè sono così concentrati, è opportuno che gli oli essenziali vengano utilizzati in piccolissime dosi (poche gocce sono sufficienti), meglio se diluiti in oleoliti o creme che fungono da vettori.
Nel caso in cui debbano essere ingeriti, bisogna verificare che l’olio scelto possa essere utilizzato anche per uso interno e comunque utilizzare sempre un vettore, ad esempio il miele.
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