Percorsi benessere a Milano
Eventi e Rituali per una parentesi di relax e benessere nella frenetica città di Milano!
Prenderti del tempo per te significa investire nella tua salute e dare valore a te stesso. Nel ritmo frenetico della vita quotidiana, tra gli impegni del lavoro e della famiglia, è molto importante concedersi dei momenti di ricarica per recuperare le energie, gestire lo stress e affrontare al meglio le giornate.
I percorsi benessere sono stati creati proprio per questo: si tratta di vere e proprie coccole per darti rilassamento e sensazioni benefiche sia sul piano fisico che mentale.
È proprio per questo che nasce la nostra idea di garantire percorsi benessere a Milano. Una combinazione di massaggi, tecniche di rilassamento, aromaterapia e yoga per farti vivere un esperienza multisensoriale e un rilassamento profondo e duraturo.
La durata di un percorso benessere è di circa 2 ore.
Può essere vissuto in solitaria, in coppia o in un gruppo di amici.
I benefici dei percorsi benessere sono molteplici:
Contrastare lo stress accumulato;
Ritagliarsi una parentesi di relax e puro benessere (per se stessi, per la coppia o da condividere con amiche/ci);
Ricaricare corpo e mente;
Trovare delle soluzioni per alleviare dei disturbi (contratture, rigidità articolare, stress psico-fisico, difficoltà alimentari, ecc…)
Prenota il miglior percorso benessere per ricaricare le tue energie!
Rituale Rilassante
Il percorso benessere rilassante ha l’obiettivo di alleviare le difficoltà e lo stress tipiche di una vita frenetica o di chi attraversa un periodo particolarmente faticoso: contratture muscolari, tensione e mal di testa, preoccupazioni, somatizzazioni su stomaco e intestino ecc.
Il rituale rilassante è un percorso benessere che prevede:
1 massaggio short da 30 minuti alla lavanda;
Degustazione di una tisana rilassante e acque aromatizzate;
1 sessione di rilassamento a tema in sala yoga.
Rituale detox
Il rituale detox è un percorso benessere che ha lo scopo di purificare corpo e mente.
Questo tipo di percorso risulta molto utile nei periodo in cui, per via di una cattiva alimentazione o di un forte stress, compaiono i sintomi di accumulo di tossine: gonfiore all’addome, spossatezza, acne, mal di stessa, ecc…
Il rituale detox rientra all’interno delle nostre proposte di percorsi benessere a Milano e prevede:
1 massaggio linfodrenante con digitopressione su punti di fegato, intestino e circolazione;
Degustazione di tisana depurativa e acqua aromatizzata al rosmarino e limone;
1 lezione yoga che agisce su fegato e intestino.
Rituale “remise en forme”
Remise en forme significa “ritrovare la linea”, ma anche conoscere uno stile di vita sano e divertente.
È un percorso benessere dedicato a chi ha bisogno di perdere peso, sentire il proprio corpo attivo e imparare delle pratiche per mantenersi in forma, che potrà applicare nella propria quotidianità.
Remise en forme è un percorso benessere che prevede:
1 massaggio snellente con oli essenziali specifici;
1 consulenza nutrizionale;
1 lezione di Pilates Matwork.
Rituale “fuga in natura”
Per tutti quelli che soffrono lo stress da città, che amano la natura, che si sentono meglio a contatto con le piante e alla vista di un bel panorama. Se rientri in questa categoria, devi sapere che il percorso benessere in natura è pensato proprio per te. I benefici della nature therapy sono ormai comprovati a livello scientifico. In particolare, numerosi studi documentano gli effetti benefici su mente e corpo dei bagni di foresta.
Ecco che cosa prevede il percorso benessere “fuga in natura”:
Camminata guidata nel bosco;
1 sessione di mindfulness in natura;
1 lezione di yoga in natura.
Il percorso si svolge in un weekend con possibilità di pernottamento o di partecipare alla singola giornata.