Corsi di Pilates a Milano

Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness

Spazio Intreccio apre le porte al pilates: pilates matwork, postural pilates  sono le nostre proposte per un corpo tonico e carico di energia.

Quali sono i vantaggi dei corsi di pilates di Spazio Intreccio a Milano?

Prendere parte ad un corso di pilates a Milano, nel nostro centro, significa:

• salvaguardare il tono muscolare e quindi la salute della colonna vertebrale e delle articolazioni

• prevenire le problematiche posturali 

• ritrovare il buon umore e l’energia corporea grazie alla scarica di endorfine che l’attività fisica produce

• prendersi cura di sé, socializzare e divertirsi

Ritrovare tonicità e postura corretta richiede un’equipe di professionisti competente e specializzata. Ogni iscritto ai corsi pilates a Milano proposti da Spazio Intreccio può fare riferimento a insegnanti e professionisti che si occupano del suo benessere a 360°. Questo significa conoscerti ed avere particolare cura ed attenzione verso le tue esigenze e la storia del tuo corpo.

Desideri sapere quale corso di pilates di Spazio Intreccio potrebbe fare al caso tuo? Contattaci!

Presso Spazio Intreccio puoi trovare, in libera professione, una naturopata e massaggiatori professionisti. Crediamo, infatti, che l’associazione di movimento ad una corretta alimentazione e stile di vita è necessaria per avere un corpo in forma. Anche i massaggi e  trattamenti decontratturanti o drenanti possono essere un valido aiuto.

I corsi di pilates a Milano, nel nostro centro, seguono un calendario corsi settimanale. I corsi sono di gruppo ma esiste la possibilità di essere seguiti individualmente, attraverso le sedute individuali. Il personal training è altamente consigliato in caso di particolari disturbi o patologie che impediscono la frequentazione ai corsi pilates di gruppo base o se si desidera raggiungere un obiettivo secondo certe tempistiche.