Le nostre insegnanti | Costanza Pratesi | Spazio Intreccio

Vincenzo Lamberti

Insegnante di Vinyasa Yoga.

Da sempre interessato al movimento in ogni sua forma e alla cura ed il
benessere del corpo, quando ho deciso di abbandonare il lavoro di
designer, ho prima dedicato la mia attenzione al fitness formandomi
come personal trainer, per poi trovare nell‘insegnamento dello yoga il
percorso che meglio si adattava alle mie naturali predisposizioni: ho
così potuto fondere la passione per il corpo in movimento a quella per
le filosofie orientali, a cui già da tempo mi dedicavo attraverso lo
studio.
La mia pratica personale è nata con l’ashtanga yoga ma ha trovato la
forma che più mi ha ispirato nel vinyasa krama, che ho quindi voluto
approfondire col teacher training di Marco Migliavacca e Giovanna de
Paolis, durante il quale ho scoperto le infinite potenzialità dello
yoga come strumento di conoscenza della nostra più profonda essenza e potente stimolo al cambiamento. Con gli stessi insegnanti ho
successivamente partecipato alla formazione di yin yoga, potendo così
apprezzare anche un tipo di pratica più statica e meditativa.
Studio ed esperienza  “sul campo” mi consentono giorno dopo giorno di
arricchire e diversificare le mie lezioni al fine di adattarle sempre
meglio alle diverse esigenze di ogni corpo, il cui ascolto resta punto
focale di ogni pratica che propongo.

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