Evento OPEN-DAY Nutrizione

Consigli, ricette e meditazione con la Nutrizionista

Ciao, Namasté, piacere di conoscerti! 😊

Sono Flavia e nella vita sono anche una biologa nutrizionista

Cosa mi porta qui?

Il 90% delle persone che mi vengono a trovare in studio pensano (e a volte sperano!) di trovare una maestrina bacchettona che gli dica cosa è “giusto” e cosa è “sbagliato” mangiare…

… Si aspettano la prescrizione di una dieta di tot calorie, con i giorni di “sgarro” programmati e la lista degli alimenti da escludere e quelli da preferire..

Tu hai mai provato una dieta del genere?

Per caso hai raggiunto il tuo obiettivo di peso e con il tempo hai ripreso tutto… magari anche con gli interessi?

Non è colpa tua!

Semplicemente ancora nessuno ha “illuminato” il tuo percorso alimentare…

…Rimasto oscurato da credenze e pregiudizi popolari, aspettava solo una nutrizionista-lucciola (come mi piace descrivermi) 🙂

Io ti offro la chiave per aprire la gabbia dorata delle diete prescrittive e liberarti dalla paura del cibo

…L’unica strada (a parer mio certo!) che ti farà raggiungere i tuoi obiettivi una volta per tutte, senza tornare più indietro!

Tu vuoi ri-trovare la serena e spensierata piacevolezza dell’atto di mangiare?

Vuoi liberarti per sempre della costante paura di ingrassare?

Vieni a fare un piccolo assaggio del mio percorso di mindful-eating!

Sabato 15 ottobre alle 16 faremo insieme un esercizio che ti aiuterà a fare chiarezza su quali meccanismi inconsapevoli sostengono la tua continua lotta con il cibo

Niente di complicato eh.. io porto degli alimenti, tu porta papille gustative funzionanti e mente fiduciosa!

Ti aspettano luminosi consigli e spunti di riflessione illuminanti

Un caro saluto

Flavia – Nutrizionista per passione, “Lucciola” per scelta

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