Energy Fit - prova gratuita 12/4. Risveglia l'energia! - Spazio Intreccio

Energy Fit – prova gratuita 12/4. Risveglia l’energia!

Energy Fit – prova gratuita lunedì 12 aprile dalle 18.30 alle 19.30 su piattaforma Zoom.

Risveglia la tua energia! Prova gratuitamente una lezione di Energy Fit! Un allenamento che ti aiuta a:

–> rimettere in moto il tuo corpo e risvegliare l’energia dopo la stagione invernale

–> tonificare la muscolatura e ritrovare la forma fisica 

–> scaricare le tensioni e ritrovare il buon umore

Cosa si fa in una lezione di Energy Fit?

E’ un’attività “total body”, ispirata al circuit training, in cui si alternano esercizi aerobici con esercizi di rafforzamento e tonificazione muscolare.

Chi è l’insegnante?

Federica Pallisco, laureata in Scienze Motorie, insegna per noi anche Pilates.

Prenota la tua prova gratuita!


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